杜绝被困惑牵着走

１、职业迷茫期
    遇到职业倦怠并不奇怪，不遇到才不正常，除非这个人从来不用工作。是人总会有七情六欲喜怒哀乐，无论是工作还是生活，都会有高潮和低潮。关键是，不要被它打倒。

先弄清楚自己的兴趣和价值观所在，弄明白自己究竟想要什么，再结合自己的性格等因素，确定大的职业方向，然后再根据目前的环境等外在因素确定自己的职业，从近处着手，逐渐实现自己的职业目标。

２、专业知识加实践经历不等于能力

专家分析：许多人会把过去的工作经历当作是能力，事实上经历只代表过去，你做过什么，不代表你具有做这个岗位的能力特质，也不能说明你有做这份工作的优势。

专家建议：某一个职业的岗位除了需要专业的知识外，更重要的是一个人的综合职业素质和潜在的能力特质。所以对于一个有过工作经验的人来讲，不应该因为过去的经验而去评价自己可以胜任相同的岗位。

３、不公平待遇

每一个职场人都有着一副敏感的神经，对于企业内的一些细微的问题都能很明显的感受到并且根据自己的感觉判断这件事情。所以很多时候面对各个职能部门的质疑与责难都会认为这是针对自己的，对于自己是很不公平的。

不可否认的，职场中确实存在着很多不公平的现象。但是这也只是相对的。对于职场新人，最初的时候面对的一般都是一种逆境，而所考验的就是职场人面对逆境的相关能力等问题。

４、对待跳槽的建议

选择跳槽一定要处理好眼前利益和长远利益之间的关系，针对自己的情况，制订适合自己的方案。如可通过参加教育培训来提升自己，使得自己适合岗位的要求；而如果通过培训、改变自己还无法与企业的要求相吻合，就要干脆跳出去。

5、初入职场先择业还是先就业

专家分析：这是当今大学毕业生普遍存在的困惑。目前的就业压力，许多高校都会建议毕业生先就业再择业，因为大学生走出校门，首先面临的就是经济上的独立，因此需要在短时间内找到工作。其实人的职业生涯发展过程，犹如一场长途的旅行，每一个人都可以选择自己的旅行方式，是自助，还是半自助？是确定目的地，还是边走边看？假如选择边走边看的旅行方式，最终一定是走到人生的十字路口，陷入进退两难的境地。

专家建议：凡事预则立，不预则废。大学毕业生就算是先就业，也不应该毫无方向盲目地选择，这种做法不仅浪费青春，还会造成频繁跳槽，最终无法找到自己的“职业锚”。

6、是否愿意从基层做起

主要考察应聘者是否是一个踏实肯干而非眼高手低的人。职场新人可以表示自己愿意从基层开始锻炼自己。

7减压的办法

每一个职场中人，都会有工作压力的。如此便有助于业绩改善。但如果有过度的职业压力，且得不到缓解和宣泄，日积月累将会引起个人心理和生理各方面的不适，引发严重后果。

排解职业压力有多种方式，安排好工作，调整好心情是减压的关键。同时，要调整好生活态度，散步之类的有氧运动，瑜伽之类的放松训练，多做深呼吸，也是排解压力的好方法。