克服病症是美好人生的开始

此病只需两剂药：第一，先整理清楚，明确自己想要什么，即个人的职业目标；第二，写出你的职业规划方案，并执行。让自己慢下来，给自己一个清晰可见的目标和可能成为真实的职业愿景，这一切都将以职业规划方案为基础。你的目标，看得见了就不会再慌张，脚踏实地，一步步实现即可。


时间管理也许不止对管理者才强调其重要性，对普通的职场人来说也该引起足够的重视，是一门必备的职场生存技能。把工作和生活的时间安排好，做好在工作上和生活里要充当的角色，那么你便可整理出一周或一月对来你来说重要且影响深远的事件，这样你就知道该如何安排你的时间了。提高工作效率，学会劳逸结合，调整好自己的心态，保持积极、乐观的处世态度，该病症会慢慢减轻。

抱怨症

抱怨真的是害人害己。负面情绪不仅不能解决问题，而且会让小问题也变成大问题。在办公室里，一旦有人开始抱怨，马上就会带动起其他人心里的不满，从而引起所有人的负面情绪。爱抱怨的人是上司和老板会最先“剔掉”的人。

至于药方，job8001职业规划师提出三条：第一，调整自己的心态，眼前所有的不好，如果你有办法转变就去做，没有办法就只能适应；第二，不受别人抱怨的影响，你需要一个任凭风吹雨打都不动摇的坚定职业目标；第三，提升能力，提升知识储备和业务技能，提高解决问题的能力。

婚姻恐惧症

婚姻和事业从来就不是对立的，只有不会安排的人才会让工作和生活失衡。就业力专家新宇认为，在职场上，不论是面试时，还是之后面对升迁，都请诚实面对这个问题，为这事撒谎一定会有被戳穿的一天，到时候不仅露了馅，还会让自己的诚信陷入危机。只要你能用行动切实的表明自己不会因为个人问题而影响工作，相信你不仅可以消除自己的恐惧，更能取得公司的信任。

健康危机症

工作繁忙，好不容易可以休息，很多白领都选择宅在家里而不是运动。然而，生命在于运动，运动不仅可以保持健康的身体，还能有效提高身体各方面的技能，加快机体反应，甚至能帮助提高智力。利用空余时间，做点适合自己身体需要的运动，例如慢跑、打羽毛、游泳等，提高免疫力，对调整自己的工作状态也大有裨益。
工作给职场人带来的应该不仅是收入，还应该包括对更美好生活的向往和追求.